Как избавиться от боли в спине
В большинстве случаев боль в спине вызвана физической нагрузкой или длительной статической позой (стоя или сидя). Вследствие чего воспаляются мышцы, связки и межпозвоночные суставы. Средство Диклоберл помогает снять воспаление и уменьшить болевой синдром. Рассмотрим другие способы.
Лечение острой боли
Периодические обострения механической боли в спине можно купировать медикаментозно — приемом нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и миорелаксантов 5–7 дней.
Лечебные блокады
В случае острой боли врач может сделать блокаду. Это процедура, при которой в определенные области позвоночника вводят анестетики, противовоспалительные препараты или кортикостероиды. Она направлена на временное снятие боли, уменьшение воспаления и спазма мышц.
- Фасеточные блокады. Врач вводит анестетик и противовоспалительные препараты непосредственно в фасеточные суставы или в область вокруг них.
- Эпидуральные блокады. Инъекция выполняется в эпидуральное пространство позвоночника — между оболочкой спинного мозга и костной частью позвоночника.
- Паравертебральные блокады. Вводят лекарственные препараты в мышцы и связки вдоль позвоночника, непосредственно в область, где возникает боль.
- Сакральные блокады. Проводятся в области крестцового отдела позвоночника, особенно при болях, связанных с поражением крестцово-подвздошных суставов, ишиасе или радикулите.
- Селективные корешковые блокады. Выполняются, если боль связана с воспалением или компрессией конкретного нервного корешка. Инъекция направляется в область выхода нервного корешка из позвоночного канала.
Эффективность блокад зависит от причины боли и типа применяемых препаратов. В большинстве случаев боль уменьшается сразу после процедуры.
Физиотерапия для спины
Физиотерапевтическое лечение включает:
- массаж;
- лечебную физкультуру;
- ультразвуковую терапию;
- электротерапию;
- иглоукалывание;
- проработку триггерных точек;
- кинезиотейпинг.
Эти методы помогают расслабить спазмированные мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить боль. Механическое воздействие, ультразвуковые волны, электрический ток прорабатывают мышцы, расширяя сосуды, что активизирует кровообращение и процессы заживления.
Кинезиотейпинг — наложение специальных лент (тейпов) на мышцы для их поддержания и снятия напряжения.
Лечебная физкультура способствует укреплению мышц спины, улучшению подвижности и осанки. Использование мануальных техник улучшает подвижность фасеточных суставов, расслабляет мышцы и фасции и таким образом снимает болевой синдром.
